Image courtesy of aechan at FreeDigitalPhotos.net
לכבוד סוף השנה האזרחית והשנה החדשה החלטתי לאחל לכולם את אחד האיחולים הכי חשובים שאפשר לאחל בימינו אנו (אחרי איחולי בריאות כמובן…) וזה – שתהיו מאושרים בעבודה.
אולי בעבר עבודה היתה למטרות פרנסה בלבד, אבל היום אנשים מחפשים סיפוק, תשוקה, התלהבות ואפילו “פרפרים בבטן”- כפי שמישהי שראיינתי השבוע אמרה לי. במילים אחרות- כיום אנחנו משתמשים בדיוק באותן המילים בכדי לתאר את העבודה (או את הקריירה שלנו) ובכדי לתאר מערכת יחסים זוגית לוהטת ומאושרת (אז מה הפלא שרבים מאיתנו מוצאים עצמנו לבסוף “נשואים” לעבודה שלנו?!).
אבל מה נחשב כאושר בעבודה? ובכן, על פי לא מעט תיאוריות ומחקרים ישנם 3 מרכיבים ההופכים סתם עבודה לעבודה שאנחנו ממש מאושרים בה והם:
- ההרגשה שאנחנו משפיעים ויוצרים שינוי.
- חיבור ברור בין העבודה הנוכחית שלנו לבין החזון שיש לנו לגבי עצמנו בעתיד.
- מערכות יחסים מעולות עם קולגות.
זאת אומרת שהאושר שלנו בעבודה תלוי בכך שנמצא משמעות בפעולות ובמטלות שאנחנו מבצעים בה שוב ושוב, כשהעבודה שלנו בקו אחד יחד עם הערכים שלנו, כשאנחנו רואים שיוצאים דברים טובים מהפעולות שאנחנו עושים ומרגישים סיפוק. וגם… כשאנחנו חושבים שמה שאנחנו עושים בעבודה היום מקרב אותנו למטרות המקצועיות שלנו בעתיד- ליעד שאנחנו שואפים להגיע אליו וגם… כשאנחנו מרגישים שיש לנו רשת של תמיכה בעבודה- מערכות יחסים חמימות ונעימות עם האנשים שאנחנו נתקלים בפרצופם מידי יום ולמשך שעות ארוכות- קולגות וגם מנהלים כמובן.
אגב, אושר מוביל בהמשך גם להצלחה שמובילה לעוד אושר- כך מצאו מחקרים אחרים. כן, ממש כמו מה קדם למה- הביצה או התרנגולת…
מצד שני, בדיוק כמו במערכות יחסים- יש המון שלא מצליחות. למעשה, לאחרונה נתגלה כי 1 מתוך 5 עובדים מצויים בתפקיד הלא נכון עבורם, מרגישים חסרי מוטיבציה או לא פרודוקטיביים בתפקיד שלהם. כך לפי תוצאות סקר חדש של חברת Right Management מקבוצת מנפאוור העולמית. בסקר הגלובלי הזה השתתפו לא פחות מ- 4600 עובדים מ 20 מדינות.
זאת ועוד, מסתבר על פי מחקר ספרדי שעובדים שאינם מאושרים בעבודה, סובלים בדרך כלל מאחת הסיבות הבאות המובילות לתחושות מיצוי ותסכול:
1. שחיקה- שעות עבודה מרובות, מתחים, לחץ להצליח…
2. חוסר באתגר- שיעמום, תחושה שבארגון לא מעריכים כמו שהיו אמורים להעריך, תקרת זכוכית, מיעוט באפשרויות להתפתח מקצועית. העבודה הופכת למשהו שאין בו הנאה, אין תשוקה שמובילים בתורם לאדישות, לציניות ולהימנעות מלקיחת אחריות.
3. הזנחה- תחושה הנובעת מחוסר אונים, חוסר יכולת וכישורים לבצע את העבודה בהצלחה ולעמוד בדרישות התפקיד או תחושת תקיעות. אלה מובילים לפסיביות ולירידה במוטיבציה.
אז מה איתכם? איך אתם מרגישים בעבודה? האם אתם במערכת יחסים יציבה, מוכרת וארוכה עם מקום העבודה שלכם? אולי דווקא בתקופה המאושרת של ירח הדבש? ואולי חלילה מזדהים עם תחושות המיצוי שציינתי פה למעלה ומתים כבר לעוף משם? קראו את השאלות שבהמשך וענו לעצמכם בכנות. אתם לא צריכים לתת לעצמכם ציון, מספיק שתשאלו את השאלות הללו ועל פי התשובות תגיעו כבר לבד למסקנה אם אתם במקום שטוב לכם בו או שכנראה השנה תצטרכו לחפש עבודה חדשה. הנה:
1. האם העבודה שלי מרגישה כמו ייעוד?
2. האם העבודה שלי מספקת אותי ובעלת משמעות עבורי כמו שהייתי רוצה שתהיה?
3. האם העבודה שלי משקפת ועומדת בקנה אחד עם הערכים האישיים שלי?
4. האם המאמצים שאני עושה בעבודה משפיעים ויוצרים שינוי?
5. האם אני מתחבר/ת לחזון החברה בה אני עובד/ת?
6. האם יש לי השפעה חיובית על האנשים בעבודה?
7. האם אני מרגיש/ה שיש בעבודה שלי מספיק הזדמנויות להיות יצירתי/ת או חדשני/ת?
8. האם יש בעבודה הזדמנויות עבורי לפתור בעיות?
9. האם אני מרגיש/ה אופטימי/ת וחיובי/ת בנוגע לעתיד שלי בעבודה?
10. האם אני יכול/ה לבצע צעדים שיאפשרו לי להשיג את המטרות שלי בעבודה?
11. האם מקום העבודה שלי תומך בי בהשגת היעדים המקצועיים שלי?
12. האם יש לי מספיק הזדמנויות ללמוד דברים חדשים ולהתפתח בעבודה שלי?
13. האם המטרות שלי בעבודה מחוברות באופן ישיר לחלומות שלי לטווח הארוך וליעדי הקריירה שלי?
14. האם אני פסימי/ת בנוגע לעתיד שלי בעבודה?
15. האם אני מחבב/ת את האנשים שיש לי איתם אינטראקציה קבועה במקום העבודה?
16. האם אני חווה קונפליקטים הרסניים במקום העבודה?
17. האם אני מרגיש/ה שאני מתאימ/ה לעבודה?
18. האם לקולגות שלי אכפת ממני?
19. האם במקום העבודה שלי יש תרבות של אמפתיה, תמיכה והכלה?
20. האם המנהל הישיר שלי דואג לי?
21. האם היחסים שלי בעבודה מושתתים על אמון הדדי?
22. האם כיף לי עם האנשים שאני עובד/ת איתם?
הגעתם עד כאן? יופי, אם כך, אסיים עם איחולי שנה חדשה בריאה, מאושרת, מלאה בהצלחות ובסיפוק מהעבודה!
זקוקים לשינוי בקריירה? מתלבטים אם זה הזמן לעזוב מקום עבודה? התחלתם לחפש והחיפוש תקוע? שולחים קורות חיים ולא מקבלים שום תגובה? מקבלים שוב ושוב תשובות שליליות לאחר ראיונות עבודה? זה בדיוק הזמן לתאם פגישת יעוץ!
לפרטים נוספים על פגישת היעוץ לחיפוש עבודה: כתיבת קו”ח, סימולציה של ראיון עבודה, שדרוג פרופיל לינקדאין, תכנון קריירה וכמובן גם לתיאום, צרו קשר:
054-7380310 | maya.bouhnik@gmail.com
– כתיבה, בדיקה ושדרוג קורות חיים
– התאמת קורות חיים למשרה ספציפית
– פניה נכונה למשרות הנכונות
– סימולציית הכנה לראיון עבודה אישיותי ממוקדת תפקיד
– תכנון נכון של קריירה
– מיתוג נכון ברשתות חברתיות
– חיפוש עבודה באמצעות לינקדאין
– טיפים להצלחה בראיונות עבודה
– טיפים וכלים להרחבת שיטות חיפוש העבודה
– אסטרטגיות חיפוש עבודה לבכירים
– עבודה יעילה יותר עם חברות השמה
– משא ומתן על חוזים והצעות שכר
נ.ב. לייק כבר עשיתם? לא טעיתם!
בכדי להיות בעניינים בכל הקשור לשוק העבודה, חדשות, טיפים ואפילו צחוקים- הצטרפו אלי בפייסבוק: www.facebook.com/CareerTips4Geeks
אהבתם? בטח תאהבו גם את המאמרים האלה:
עבודה זמנית? לא בהכרח…!
לפעמים הזמני הופך לקבוע וזה תקף גם בעבודה... אז איך הופכים עבודה זמנית לקבועה? הנה 5 טיפים.
ברק בעיניים: קלישאה או תכונה נחשקת?
אחד מה buzz words הראשונים שלמדתי כשהייתי צעירה ונאווה ורק נכנסתי לתחום הזה שנקרא גיוס עובדים היה צמד המילים “ברק…
הגיע הזמן להפסיק! 21 שקרים שמחפשי עבודה מספרים לעצמם
זה קורה לנו המון בעבודה. אנחנו משקרים לעצמינו בנוגע למקום העבודה שלנו, בנוגע להחלטות קריירה שעשינו או שאנחנו נמנעים מלעשות, בנוגע לכשלונות וכמובן שגם בנוגע לחיפוש עבודה. אז איזה שקרים אנחנו חייבים להפסיק לספר לעצמנו השנה? הנה לכם רשימה של 21 כאלה, אבל אני בטוחה שיש עוד המון...:
