תגית: חרדה

תגידו, כשאתם מגיעים לראיון עבודה, האם אתם מנסים לזייף רוגע ושלווה למרות שאתם הכל חוץ מרגועים ושלווים? אם כן, בטח יעניין אתכם לגלות שלפי מחקר חדש למועמדים היוצרים רושם רגוע מידי בראיונות עבודה יש סיכוי נמוך יותר בקבלה לעבודה. נשמע מוזר? הנה ההסבר וגם 8 טיפים:

יצאתי לשוטט בנבכי הרשת בכדי לקושש עבורכם את מיטב הטיפים להתמודדות עם חרדת ראיונות עבודה- כל מיני שיטות, טריקים ודרכים שיקלו עליכם את הלחץ הזה שלפני ותוך כדי הראיון. חלק מהדרכים קלאסיות והגיוניות למדי, חלקן משונות לגמרי, אבל... מה'כפת לכם לנסות? מקסימום תופתעו וזה יצליח... אז מוכנים? קבלו: 10 טיפים להתמודדות עם חרדת ראיונות עבודה:

אם תשאלו מראיינים מקצועיים כמו אנשי גיוס/ משאבי אנוש, מה הכי חשוב להם באינטראקציה עם המרואיין, הם יענו לכם כמעט בוודאות: "קשר עין". קראו למה חשוב להיות מודע לכך ולהסתכל למראיינים בלבן של העיניים...

בעוד שאצל רבים, עם הזמן התחושה הזו פשוט עוברת, יש כאלה שחווים חרדת ראיונות עבודה באופן קבוע, עד כדי שהם לגמרי נמנעים מהסיטואציה. אבל כשכבר אין ברירה ולצערם הם חייבים לחפש עבודה- הם פשוט לא מצליחים לתפקד בראיון וכך האמונה המשתקת מגשימה את עצמה. אז איך מתמודדים עם חרדת ראיונות עבודה ולמה היא לא בהכרח לגמרי שלילית? כאן.

ראיון עבודה הוא סיטואציה לא כל כך נעימה וגם קצת מלחיצה, אבל ניתן להוריד את רמות הלחץ והמתח באמצעות מספר דרכים פשוטות.